Mon programme nutri’sérénité en 5 étapes
La note est de 5.0 sur cinq étoiles sur la base de 4 avis
19,00 €Prix
Conciliez nutrition et énergie dans ce programme complet et unique de 98 pages. Apprenez à faire votre bilan nutritionnel et à composer vous-même un plan alimentaire équilibré.
En parallèle, découvrez comment intégrer méditation et exercices d'auto-reiki au quotidien.
Ce livret comprend :
- des questionnaires (pour faire le point sur sa situation)
- des exemples de repas sains et équilibrés (petits-déjeuners sucrés et salés, déjeuners, dîners, collations)
- des enseignements et des conseils pratiques
- des exercices de méditation et d'auto-reiki
- un carnet de suivi
N'attendez plus et retrouvez équilibre et sérénité en un mois !
J'ai adoré ce programme qui m'a permis de revoir mes plans alimentaires et faire le point côté nutrition.
Les conseils sont facilement compréhensibles et adaptables dans la vie quotidienne.
Le plus : découvrir la méditation et le reiki est la cerise sur le gâteau
Un programme complet qui m’a beaucoup aidé. J’adore le design c’est facile à lire, clair et agréable. J’aime bien l’aspect ludique et j’ai appris plein de choses sur l’énergétique :)
simple et clair pour comprendre ses objectifs et préparer son plan nutritionnel. Petit plus avec la partie méditation/reiki
excellent e-book.
Très didactique et très clair.
J'ai beaucoup aimé.
Je recommande.
Stéphane.