Appel gratuit
Appel gratuit
Nutrition, mouvement, Ayurveda, méditation et pratiques énergétiques réunies dans un accompagnement personnalisé.
Fondatrice de HITSUYO · Praticienne en bien-être holistique
Pendant longtemps, j'ai évolué dans un environnement où tout allait vite, après un début de carrière en finance. J'avais une vie qui "fonctionnait", mais je me sentais souvent en surcharge, sans rythme qui me ressemble vraiment.
Peu à peu, j'ai commencé à chercher des façons de me recentrer. La nutrition a été un premier ancrage. Puis la méditation, le Reiki, l'Ayurvéda et les philosophies japonaises ont ouvert d'autres portes — sur la simplicité, le rythme, l'équilibre intérieur. C'est de cette démarche qu'est né HITSUYO.
Avec le temps, j'ai construit ma propre manière d'intégrer tout cela, de façon intuitive et personnelle. Un espace pour celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir, de se retrouver, et de remettre du lien entre le corps, le mental et l'énergie.
Ce qui me passionne aujourd'hui, c'est aider chacun à retrouver une manière plus sereine d'habiter son quotidien.
Certifications
Nutritionniste · Praticienne Ayurvéda · Coach en méditation · Access Bars® · Maîtrise Reiki
Tu as essayé plein de méthodes sans résultat durable.
Tu veux une approche plus globale, plus douce,
qui te ressemble vraiment.
Tu te sens souvent fatiguée malgré tes efforts.
Tu n'arrives pas à trouver un équilibre avec ton alimentation.
Le stress et les émotions prennent trop de place.
Tu évites le sport parce que ça te pèse plus qu'autre chose.
Tu aimerais ralentir mais tu ne sais plus comment.
Tu prends soin des autres avant de prendre soin de toi.
Pas une séance isolée. Pas un plan tout fait.
Six semaines où on avance ensemble, à ton rythme.
5 places par mois · accompagnement personnalisé
Paiement en 3× sans frais via Klarna
Ce que tu reçois
6 séances individuelles avec Marine
Suivi WhatsApp 6j/7 — pour ne jamais avancer seul
Plan alimentaire intuitif personnalisé
Routine de mouvement douce adaptée à ton rythme
Boîte à outils émotionnels & énergétiques
Six semaines pour revenir à l'essentiel.
Une philosophie inspirée du Japon
Avancer lentement, mais avancer vraiment.
Au Japon, le changement est souvent perçu comme une succession de petits ajustements plutôt qu'une transformation radicale. HITSUYO s'inspire de cette philosophie : avancer à son rythme, avec constance, pour construire un équilibre qui dure.
Comprendre ce dont tu as réellement besoin.
Avant de changer quoi que ce soit, nous prenons le temps d'observer ton quotidien, tes habitudes, ton niveau d'énergie et ce qui compte vraiment pour toi. Cette première étape permet de construire un accompagnement entièrement personnalisé.
Retrouver confiance dans ton alimentation et ton corps.
Une séance approfondie pour se réconcilier avec son corps :
→ Vers une alimentation saine, intuitive et adaptée, sans régimes stricts
→ Redécouvrir le mouvement comme un plaisir simple
Alléger la charge mentale du quotidien.
À travers des outils simples et accessibles — respiration, méditation, rituels inspirés du zen — tu apprends à créer davantage d'espace, de calme et de présence dans ton quotidien.
Retrouver un sentiment d'ancrage intérieur.
Cette séance associe soin énergétique Reiki et pratiques de recentrage pour favoriser une meilleure circulation de l'énergie et renforcer la connexion à toi-même.
Transformer les prises de conscience en habitudes durables.
Nous faisons le point sur les changements mis en place, ajustons ce qui doit l'être et construisons ensemble des repères simples pour prolonger les bénéfices du programme dans le temps.
Après HITSUYO, tu pourrais ressentir…
450 € c'est un gros investissement — est-ce que ça vaut vraiment le coup ?
Est-il possible de payer en plusieurs fois ?
Le programme est-il vraiment en ligne ?
Comment fonctionne le suivi WhatsApp ?
Est-ce que ça convient aux hommes aussi ?
Quelle différence avec un nutritionniste classique ?
Et si je ne sais pas si c'est fait pour moi ?
Retrouve les avis de mes clients directement sur Google.
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